Het wordt tijd om te gaan luisteren naar je lichaam.

Wij mensen vergeten gebeurtenissen maar het lichaam vergeet niets.

De stress zit in het zenuwstelsel, het zit niet allemaal in je hoofd. En daarom werkt praten over je trauma’s en spanningen vaak maar tot een bepaalde hoogte.

Deze opgeslagen trauma’s in het lichaam kunnen zorgen voor allerlei klachten zoals angst, uitputting, hartkloppingen, hoofdpijn, slapeloosheid, prikkelbaarheid, verslavingen en depressie.

Tijdens een sessie ga je op een natuurlijke manier spanning ontladen door te trillen. Het gaat dan om dagelijkse stress maar ook om diepere chronische spanning. Met bepaalde oefeningen help je je eigen natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanning los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke, kalme en gebalanceerde staat van zijn.

Je laat oude energie los en door middel van ademwerk en energetische healing vul je je weer met nieuwe energie. Door de ademhaling te verdiepen kom je vanzelf terecht in de diepst gelegen gedeelten van de hersenen terecht. Zo maak je je lichaam sterker en minder gevoelig voor infecties, leg je nieuwe neurologische banen aan in de hersenen en kun je traumatische gebeurtenissen verwerken. Elke sessie is anders en geeft jou precies wat je op dat moment nodig hebt.

Dit is 1 van de veiligste en meest directe manier om je lichaam, emoties en spiritualiteit te verkennen en te helen. Je leert stress te verwerken zodat het niet in je lichaam blijft.