Mijn pad

Het leven ten volle omarmen: Mijn pad naar verbinding en groei

Er is niets dat me meer vervult dan het leven te leven vanuit mijn diepste kernwaarden, en dan anderen te ondersteunen om hetzelfde te doen. Want in dit leven wil ik alles ontmoeten: het mooie, het minder mooie, het verdrietige en het onvolmaakte. Pas dan leef ik écht—all inclusive.

Mijn grootste wens is om altijd in verbinding te zijn. En ik bedoel echte, diepe verbinding.  Verbonden met mezelf, mijn gezin, mijn klanten, mijn vrienden, en met alles om me heen. Het gaat niet om oppervlakkige interacties—het gaat om volledig aanwezig zijn, met aandacht, liefde en openheid. Verbinding is alles.

Deze zoektocht naar verbinding was niet altijd eenvoudig. Toen ik op mijn 25ste tegen een burn-out aanliep, begon ik de zoektocht naar gezondheid en geluk als onze natuurlijke staat van zijn. Wat is nodig om dat te ervaren? Die zoektocht begon met yoga en meditatie. Als wandelend hoofd was ik me totaal niet bewust van mijn lichaam. Maar elke keer als ik op de mat stond, voelde het als thuiskomen. Zo is mijn pad begonnen, en ik wist meteen: dit is wat ik nodig heb. De opleiding Yin Yoga en Yoga Nidra volgden al snel, en daarna kwam Rigpa Energetic Healing en het Dharma Shamanic System in mijn leven—wijsheden van oude Tibetaanse monniken en andere natuurvolkeren die me leerden loslaten wat niet meer dient. Controle, perfectionisme, oude patronen—ze maakten plaats voor meebewegen, vertrouwen en ontspanning.

De HSP-coachingopleiding bracht me vervolgens naar een nieuwe diepte in mijn innerlijke proces. Ik ontdekte de kracht van westerse psychologie, het werken met het innerlijk kind, en de kracht van non-violent communication. Wat een ongelooflijke energie gaf me dat! Ik voelde me niet langer een speelbal van het leven. Ik zat weer in de bestuurdersstoel. Mijn leven was van mij, en ik was er de regisseur van.

Het proces van het onderbewuste naar het bewuste brengen, het zien van de onderliggende behoeften en het erkennen van wat er echt speelt—dat is de sleutel tot echte transformatie. Het bracht me naar een dieper gevoelsniveau. En toen kwam de volgende stap: vrouwencirkels en de opleiding Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Breathwork. Dit was een directe manier om uit mijn hoofd te komen en naar mijn lichaam te luisteren. Het was het loslaten van alles wat me tot dat moment had beperkt.

De reis van steeds meer mezelf laten zien en authentiek leven kreeg nog meer diepgang tijdens de Heartdancing® opleiding bij de Gewijde Reis. Samen op ontdekkingstocht gaan, in mezelf en met anderen—dat gaf me zoveel vrijheid, plezier en voldoening.

De afgelopen jaren zijn een reeks geweest van nieuwe deuren die open gingen. Eerst naar mezelf, mijn gevoel, en toen ook de wereld. Ik reisde de wereld rond, ontdekte nieuwe perspectieven, en kwam steeds dieper in contact met mijn eigen pad.

Al deze ervaringen integreer ik nu in mijn sessies. Ik combineer oosterse wijsheden, die ons leren bewustzijn te creëren en te begrijpen dat we meer zijn dan alleen onze gedachten en ons lichaam, met de westerse benadering, die ons helpt de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. Het werkt bevrijdend. Je hoeft niet diep in je verleden te graven—wat er nu nodig is, is wat telt. Het is de kracht van het moment, van het huidige bewustzijn.

Deze combinatie van oost en west is voor mij een ongekende kracht in zelfonderzoek. En dat wil ik met je delen.

Ieder van ons bewandelt zijn eigen pad. Dit is het mijne, tot nu toe. Ik ben benieuwd naar jou!